有这样一则新闻，浙江宁波一名9岁男孩manbetx万博，在教室里听写单词时，突然眼前一片黑暗。

　　原来，这位9岁的小朋友的成绩在班里不算太好，加上马上要期末考试，压力非常大，导致患了这个病。

　　孩子的压力主要有学校的学业manbetx万博压力、同学间的竞争压力、考试的成绩压力以及家长们的压力，这一系列压力的背后是现阶段的教育“内卷”。

　　孩子们的内卷程度从校外到校内，都不能避免，每天的学习量超大，甚至需要做作业到凌晨。

　　对于孩子们的学习现状，国家教育相关部门，也是深刻认为，针对于孩子们的减负，更是需要提上日程。

　　对内规定了学生们的上放学时间，同时对孩子们的作业量也是进行了缩减，针对孩子们减负，教育部的动作并不止于此。

　　对外要求校外培训机构进行整顿，不少人有了疑问，这意味着假期补习班全面叫停吗？

　　原本校外补习班就价格不菲，现在升级为一对一补习费更是猛涨，这对于补习班，反而是增加营收的好机会。

　　面对一对一的补习班，教育部也作出了回应，不管哪种形式的补习班，只要涉及国家课程规定的学科类内容，就会被收到管理。

　　在很多家长眼中，这些减压政策，并不能起到减压的作用，随着升学竞争愈演愈烈，孩子要想上个好学校，就得有好成绩。

　　要想有个好成绩，拔得头筹，挤进名校，补习班就显得十分必要，但补习班并非让孩子提升成绩的唯一方式manbetx万博，有时候授人以鱼不如授人以渔。

　　与其花大价钱来让孩子参加补习班，还不如家长们要对孩子们进行引导，来让孩子们增强个人的学习能力。这样孩子们无论是面对哪门学科，都能快速适应学习节奏，增加个人成绩。

　　孩子考高分的必备能力，有专注力、记忆力manbetx万博、反应力、自控力和思维力，这五大基础认知能力。

　　专注力越好，学习效率越高，学习成绩提高越快，反之，专注力越差，无论怎manbetx万博么做，成绩都很难有所提升。

　　记忆力是影响成绩好坏的关键点之一。如果孩子的记忆力不好，那么孩子的学习成绩就不好，即使说孩子会理解，但这也需要孩子的记忆力去记住一些知识点。

　　反应力让我们既能在变化中产生应对的创意和策略，又能够审时度势，在变动中辨明方向，持之以恒。

　　自控力比智商更有助于学习成绩，比情商更有助于社会交往。对于学习，孩子没有主动学习精神、自我控制能力差是最可怕的学习障碍。只有孩子自己喜欢学习，主动去学习，学习效 率才会提升。

　　思维力是决定一个孩子未来发展的强大力量，尽管人工智能如此发达，将来还会更发达，但知识面的拓展和思维力的提升至关重要。

　　据科学研究表明：0-6岁是孩子大脑发育的关键时期，同时也是能力培养的黄金期。

　　家长应抓住孩子0-6岁这个能力培养黄金期，教会孩子能力，让孩子们可以用有限的时间，去达到更高效的学习效果，这样才能从根本上去提高孩子们的成绩。