双减政策已经实施一段时间了，不少家长还是可以接受的，毕竟孩子在家的时间多了，对于校外补课的时间也更加明确。

　　在双减政策下，不少的补课班都已经“关门歇业”，尤其是校内中已经有的9大学科类内容，以及课后巩固内容。

　　但是，依旧有一些补课班是被支持的，而且在双减政策下，变成了家长选择的新宠，那就是体育类兴趣班。

　　双减对补课班的整顿，并不能“一刀切”，而是在整顿不良商家，或者是一个盈利为目的的补习班基础上，给那些真正提高学生兴趣，和综合能力的兴趣班留有余地。

　　而体育类的兴趣班就是备受关注的，这是因为政策的支持，家长的好奇，以及学生发展的需要。

　　学生体质普遍不高：由于学习压力过大，学会说呢过的运动时间不多，没有具体的体育运动时间，一个班级里，学生出现肥胖的几率占到60%，个头偏中下游的占到了40%。

　　可见，如果只顾着学习，不加强锻炼，后期可能也会因为体重，身高原因在发展上受限，体质也会减弱manbetx万博，不少家长觉得自己孩子太柔弱，或者个头太矮小，就会选择学习跆拳道，篮球，击剑等兴趣班，增强锻炼，更好的提升学生体质。

　　体育分数在考试中占比提高：体育分数的占比在考试中明显提高，以辽宁省为例，体育分数占比达到了70分，云南的部分省市更是提升至100分。

　　可见体育成绩的参考价值还是很大的，在应试教育下，学生的身体素质也是教育部门关注的，各个省也会陆续调整体育分数的占比，让学生重视体育锻炼，增强自己的运动意识，强健体魄。

　　运动可以让专注力提高：运动有助于专注力的提高，因为要在规则下行动，要集中精力训练，反复挑战高难度，越是高难度，就会越专注。

　　这有助于学生提升自己的专注力，逻辑思维能力，以促使大脑分泌更多的多巴胺，在学习时，也会更专注，更有逻辑性，玩够了，在学习时也会不惦记再去玩。

　　想找到一个心仪的体育兴趣班，家长要用心进行比较，不能只看价格，更多的是看训练效果，教师资质，而且结合这2点来选择，更不容易踩坑。

　　带孩子实地考察：在选择时，要带着孩子一起去实地考察一下，看看训练场地，办学资质，教学方式，每周的课程安排，如果正好赶上有老师在授课，就可以驻足观看一会。

　　看看老师授课技巧，能不能达到训练效果，学生们上课状态怎样，配合度高不高。最重要的就是场地的安全系数，安全保障做得如何，如果这些都过关，就可以考虑缴费。

　　依据孩子的兴趣：家长要依照孩子的兴趣，选择球类，搏击类等，不能盲目跟风，听其他家长说好，就跟着报名，而是自己的孩子真的爱上，这样才能坚持得住，上的才有效果，不能选贵的，要选择对的。同时，在缴费之后，也要留住缴费凭证，以便日后在有需要时，拿出证据。

　　因为每一个学生的兴趣爱好是不一样的，所以父母不可以强迫孩子参加体育兴趣班，如果把时间安排好，自己在家也可以进行体育锻炼。

　　劳逸结合，安排运动时间。正常学生每天户外活动的时间要保证在一个半小时，这个时间可以拆开，也可以集中。

　　在一日流程中，就可以加入这个项目。比如增加课间操的时间，增加操场时间，或者不允许其他科目占用体育课时间，这些都是保证学生有良好体育锻炼的机会。

　　发展综合类的兴趣，一举多得。可以选择一些综合性较强兴趣班，比如街舞，儿童舞蹈，这些也都属于技能类。

　　也带着一些运动技巧的，女生更偏重的芭蕾等，也是可以选择的，只要选择正规的兴趣培训学校，就可以增加孩子的自信心，以及让孩子拥有一技之长manbetx万博。

　　这些实践类的体验，更能激发孩子的好奇心，并且增进亲子关系，也可以找一些小伙伴举办派对，比赛足球，赛跑或者是跳舞，以游戏形式激发孩子对运动的喜爱程度。

　　一定要坚持上课，因为体育类的训练，最重要的就是坚持，要日复一日地进行训练，并且按照老师的指令，提升自己的身体素质，如果三天打鱼两天晒网，还不如不学，可能钱也白交，身体也没锻炼出来。

　　不仅如此manbetx万博，回到家里也要按照老师的叮嘱进行复习，不能只依靠课堂上的技巧，回家也要自己练习，多练习，进步才看得见，可能要经历很久的时间，但这也很值得。

　　写在最后：如果学习是重要的，那么健康就是潜心学习的保障，如果身体不健康，学习也会提不起劲，因此，加强体育锻炼，更好的提升自身素质，慢慢从应试教育到素质教育过度，学生也会受益，家长也会开心。manbetx万博manbetx万博manbetx万博